علاج للبثور:
امزجي 250 جرام من أغصان الخزامى مع 750ملليلترا من زيت الزيتون وبعد أن يبرد ويستخدم كدهان للبثور.
علاج لانتفاخ البطن أو رائحة الفم الكريهه :
نقع ملعقه صغيره من بذور الشمار في فنجان من الماء المغلي ثم صفيه واشربه للانتفاخ
اما لرائحه الفم فتمضغ البذور مثل ماهي.
ولجميع القارئين نصيحه مثبته علميا وتجريبيا علي ان شخصيا:
شرب لتر ونص من الماء يوميا تنقي البشره تماما .
معلومه اخراء الي تبي تضعف:
تأكل أناناس يوميا وبكثره ولاتحرم نفسها شي لأنه يفكك الدهون الي في الأكل مهما كانت الكميه وهي داخل الجهاز الهضمي وماتقدر تتخزن في الجسم فيا يستفيد منها أو تنزل كفضلات المعني انه يخليج كنج ماكلتي شي تقريبا بس التخفيف شوي زين بعد الوحده ماتطيح في الصحن وتقول ليش هذا استهبال عاد بس صدق فايدته كبيره وانا ما اكتب الي لي مجربته شخصيا وبعد المرميه تغلي في ماي حار وتشرب يوميا
